5 правил, как не накупить лишнего в продуктовом магазине

Многие замечают, что идут в магазин «за хлебом», а возвращаются с полными пакетами и чеком на сумму, которую вовсе не планировали тратить. Это случается почти со всеми: яркие витрины, акции и красиво разложенный товар легко сбивают с курса. Чтобы покупки были осознанными и не били по бюджету, достаточно нескольких простых правил. Еще больше советов о том, как разумно тратить, вы найдете в блоге «Халва.Медиа». Разберем, что реально работает.

Планируйте покупки заранее

Если заранее продумать меню и составить план, риски уйти с ненужными товарами резко снижаются. Такой подход помогает понять, что действительно нужно, а что можно отложить.

Например, если вы заранее решите, что готовите в ближайшие дни — суп, пасту или запеканку, — список станет четким и понятным. В нем нет места случайным сладостям, лишним напиткам или десятку йогуртов, которые потом могут испортиться.

Если планируете закупаться редко, заранее составленный список продуктов на месяц помогает держать под контролем все покупки: от круп до овощей. Так легче избежать лишних трат.

Не ходите за покупками голодными

Самый простой, но очень действенный совет. Когда человек голоден, ему хочется почти всего, что стоит на полках. В итоге в корзину летят чипсы, булочки, готовые блюда и другие товары, о которых вы и не думали, пока не увидели их.

Попробуйте перед выходом перекусить: банан, бутерброд или йогурт помогают утолить легкий голод. Тогда решения принимаются спокойнее, а корзина не переполняется под влиянием спонтанных желаний.

Избегайте «выгодных» покупок без реальной нужды

Надписи «Акция», «Скидка», «2 по цене 1» часто заставляют взять то, что и не планировали. Но акции выгодны только в одном случае — если товар действительно нужен и вы точно его используете.

Например, если вы берете крупу, которую едите регулярно, покупка со скидкой оправдана. Но если вас пытаются заманить огромной упаковкой сладостей, которые вы обычно не берете, лучше пройти мимо.

Прежде чем идти на кассу, задавайте себе простой вопрос: «Купил бы я это без акции?» Если ответ — нет, скорее всего, это импульсивная трата.

Пользуйтесь маленькой корзиной, а не тележкой

Когда перед вами пустая тележка, мозг автоматически стремится заполнить свободное пространство. Поэтому вместе с продуктами из списка в ней появляются десерты, напитки и другие «мелочи», которые удорожают чек.

Маленькая корзина работает как естественное ограничение. Если товар не помещается, приходится выбирать: брать его или отказаться в пользу более нужного. Такой простой прием помогает вести себя более осознанно. А иногда можно и вовсе обойтись без корзины. Батон и бутылку кефира легко донести до кассы в руках.

Проверяйте сроки и выбирайте товары из глубины полки

Это правило защищает не только от лишних трат, но и от вероятности купить просрочку. На переднем плане обычно лежат товары с истекающим сроком. Если вы не успеете их использовать, они отправятся в мусор — а это деньги, выброшенные зря.

Загляните в глубину стеллажа — там часто стоят свежие позиции. Так вы точно израсходуете все купленное в срок, а значит, экономите.

Покупки могут быть разумными и спокойными, если подходить к ним с планом. Простой список продуктов на месяц, перекус перед походом в супермаркет, небольшая корзина и внимание к акциям — все это помогает оставить в чеке только то, что вам действительно нужно. Такие правила подходят каждому и позволяют избежать лишних трат без строгих ограничений.